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　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴

　　此(cǐ )前，随着国内(nèi )电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨(zhǐ )在提升消费者(zhě )购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措施(🏧)却(🐡)引(🛥)发(🚌)了(🚘)诸(🐡)多争议。多位专家表(biǎo )示，取消无序(xù )的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公(gōng )平，释放消费(fèi )活力，促进平台经济健康发展。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因(yīn )为低脂的肉一(yī )定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的(❔)菜(🏻)肴(📑)都(🚈)加(🧟)入(📭)(rù )了不少糖，以(yǐ )增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　第三，如(rú )果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量(liàng )。

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆(chāi )解蛋白质来异(yì )生葡萄(🦗)糖(🏧)，导(🌟)(dǎ(🕧)o )致(😌)夜(🖇)间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　4月以来，在地缘(yuán )冲突升级、美(měi )元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快(kuài )速攀升，黄金(jīn )市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　去年11月(yuè )，市场监管总(zǒng )局约谈6家电商平台(🚸)，通(🧓)报(🔪)其(🗾)“仅(🤒)退(🔈)款(🥞)”规则挤压商家生存空间，助长低质低价竞争风气等(děng )问题。今年全(quán )国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款(kuǎn )”规则造成商(shāng )户货款两空的突出问题，将督促平台明确规则的适用范围和具体情形，保障(zhàng )商户正当权益(yì )。针对平台实施自动跟价、全网最(➿)低(🛎)价(🥍)规(❕)则(🈚)，造(🈯)成内卷式竞争的突出问题，将督促平台规(guī )范促销行为，保障商户自主经营权。