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　　假期里，你有没(méi )有赖床、玩手机？(🥤)中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(📿)躺不动，其实很伤(shāng )气血。

　　神鱼节是孟(🗳)连的重要节庆之一，每年都吸引大(dà )量当(🤔)地民众及外地游客前来(lái )，参与南垒河捉(📖)鱼、品美食等活动。

　　“我的家乡五峰交通不便，出(🔋)行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带(💭)(dài )货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(💷)腆地说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐到(dà(🖊)o )肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费(🏭)捎带物资10万余件(jiàn )，服务了山里8000多名村民(⚾)。

　　周至县上三清小学校长 王金锋：农(🕠)村学校大多是留守儿(ér )童，爸爸妈妈都在外面打工(gōng )，爷爷奶奶在家里看护这些(xiē )孩子，隔代(🦂)教育。音乐就能给他极大的想象空间还有(🈺)发展(zhǎn )空间。孩子们首先对自我有(yǒu )一个(⬛)认知、提升，他觉得自己可以很自然地站(💲)到大家面前(qián )去展示自己的才艺。

　　经(💲)(jīng )审查，至案发时，蒋某网店内的假冒产品(♟)销售额近24万元。

　　气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　本报通讯员 赵明

　　建议：平(🚃)时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的(de )食物(🐯)。