新潘金莲传

　(🦌)　5 坚持运动的人，骨(gǔ )骼关节更好

　　周至县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领(lǐng )到三楼的音乐教室，我给同学们介(🎶)绍(🌞)了(🧦)朱(zhū )老师。那节课是一堂别开生面的音乐课(kè )，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后(hòu )结束，整个课堂朱老师和大家互动特别多。

　　4 饮酒过度

　　(🤴)“运(🏽)动(🙃)是良药”的(de )说法由来已久，坚持运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人(♟)。因(🤖)此(🤸)，坚持运动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也更不容易生病。

　　两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌(🚕)肉(📗)横(📙)(hé(✋)ng )断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿(tuǐ )肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久(jiǔ )坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失(shī )很多，皮下脂肪更(🌌)多(🆓)。

　(🔸)　看牙齿

　　朱超敬和上三清小学结缘，是2019年一次偶然(rán )的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬(jìng )。

　(🙈)　(🐳)没(💹)有谁比青年更愿意、更善于创新(xīn )创造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工(gōng )领域“创新风向标”；平均年龄28岁的(⛽)中(💧)(zhō(⚪)ng )国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿(yì )元成本。从基础研究到应用转(👋)化(📌)，创(👴)新力(lì )十足的青年，正在挑大梁、担重任。这(zhè )份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为(wéi )源源不断的朝气锐气，展现在时代进步(bù )发展的方方面(📔)面(😭)。