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　　去景区(🔝)(qū )化趋势下，小城游再成“顶流”。不少边远小城通过非物质文(🛐)化遗产活态传承、微度假综合体配套等软硬件加(🔚)持，完成县域“逆袭”；年轻消费者(🔱)则以错(cuò )峰避堵、追求深度体验(yàn )“说走就走”，与小(🎁)城(chéng )双向奔赴。携程统计，四线及以下小城旅游热(rè )度同比增长25%，增速高出三线及以(🍄)上城(chéng )市11个百分点，新疆(🐮)博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南普洱、贵州安顺(😶)、湖北孝感等新兴目的地搜索热度同比增长50%。

　　(😦)马建岭(lǐng )指出，进入立夏之后，天(🚧)气变热，有的人会出(chū )现浑身倦怠、胃口变差(chà )、(🌒)腹痛烦燥等症状，这(zhè )就是“苦夏”。“苦夏(xià )”实际上不是一种病，它只是说身体(tǐ )对炎热(🔹)的天气一个不适的状态(👍)。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差(😡)，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(🎴)，这样既不容易减重，反(fǎn )而会导(🔍)致营养不良。即(jí )使体重暂时有这么一个(gè )下降，但(🍱)是饮食恢复之(zhī )后会出现特别(♉)快的反弹。

　　毕业于(yú )甘肃省中医药大学的“80后”副(🥛)主任医师普佤嘉，是玛曲(🚚)县人民医院藏医科主任。他从小就听着爷爷奶奶讲着这位(🎛)王曼巴的传奇故事(shì )。2015年他来到玛曲县人民(mín )医院(🅱)工作，并在院内创(chuàng )设藏医科。“王(💹)主任一(yī )直强调藏中西医三结合(hé )是特色，当我告(🖋)诉他医(yī )院藏医科成立了，他特(🐐)别高兴。”普(pǔ )佤嘉说，王万青的故事激励着年轻人，未(🍳)来有无限可能。

　　马建(👆)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(chī )一些(🌿)温热升发之品，比(bǐ )如韭菜、香椿等时令蔬(shū )菜。另(💓)外，也可以借鉴(jiàn )“夏吃姜”的传统(📕)养生(shēng )方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳(🎙)、化湿和胃(wèi )。另外晚上睡觉的(💢)时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气(✒)侵袭。也可以多揉揉神阙(🍏)穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位(wèi )，神阙穴是在肚脐中央(🗻)(yāng )，用手掌或者手指按摩(mó )1到3分钟，中脘穴是在心(xī(🐈)n )窝和肚脐中间连线的位(wèi )置，也(🔊)可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者(👩) 许(xǔ )婧)今年“五一”小长假叠加第(🙎)六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海(🐘)市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海(hǎi )线上消费诉求活跃(📂)，网(wǎng )购和直播带货等热度延(yán )续。

　　2025中法合作初(⛩)、中级泵道教练员培训班启动(🗯)仪式。铁西区委宣传部供图

　　典型案例折射作风(🤓)之弊，警示党员干部必须严守纪(🛌)律底线。通报的10起案例，虽表现形式各异，但本质都是(🗜)对党规党纪的漠视与践踏(tà )。有的领导干部借公务(wù )之名公款旅游，将公款(kuǎn )消费(🛡)异化为个人享乐；有的在节日期间违规收(shōu )受礼(🌡)品礼金，看似“人情往来”，实则是权(😱)钱交易；有的搞(gǎo )形式主义、官僚主义，以会议落(🕜)实会议、以文件应付检查，严重(🔖)背离了党的初心使命。这些行为不仅造成国家资源(🔳)的巨大浪费，更(gèng )损害了党和政府的形象(xiàng )，侵蚀了党群干群关系(xì )。这些问题的发(📯)生，再(zài )一次说明“四风”问题(tí )顽固复杂，必须严抓不(🐩)放、常抓不懈。

　　“草原就是我(🔋)的(de )家，‘黄河第一弯’有我断不了的生死之情；忘(🥕)不了第一故乡上海，还有第二故(💪)乡甘肃。”王万青曾说，“我要一直留在这里，可(kě )以发挥(🥋)余热，为群众治(zhì )病送药，直到心脏停止(zhǐ )跳动。”

　　淘宝天猫(māo )近日启动“外贸精选(🕣)”专项，计划面向至少1万家外贸商家、10万款外贸货源，通过“快捷入驻、半托管服务、(🔓)小二本地化指导、天猫超市直采”等六项举措，简化(✅)外贸商家入驻流程，最快当天完(📠)成入驻，隔天实现商(shāng )品发布。

　　在连新明(míng )看来(📃)，雪豹作为三江源(yuán )生物链顶端掠食者，具(jù )备科学研究、自然教育(yù )、文化传播(🕶)等多元价值。