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　　为确保节日期间昆(kūn )明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前备足(zú )执勤警力，开(🚤)足查验通道，科学调(diào )整(🍂)通道比例。同时，推出过境(📣)旅客信息前置审核、入(🔜)境过境旅客同台办理、(💟)简化外(wài )国人信息填报(🥌)模式等通关便利化举(jǔ(🎐) )措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周至县上(shàng )三清小学的音乐课时间。老师名叫(jiào )朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不过，她并不是这所学校的专职教师，而(ér )是以支教的(🛡)形式，每周来给孩子们上(💈)课。

　　走(zǒu )进中药材种(➗)植基地，工人们正熟练(lià(🦒)n )地施肥、挖排水沟。“在这(🚽)里每年(nián )能挣五六万元(🚂)，像我这样年纪大了，在家门口就(jiù )能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着告诉记者。

　　现在，每周一次的音乐课(kè )，成了朱老师和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说，这段美妙的音乐(😑)旅程，不会画上休(xiū )止符(😼)。

　　支教六年

　　2022年底(🏐)，临(lín )安区林业局和昌化(🤧)镇瞄准“森林康养”新业态(🛳)，依托联盟村金子岩千米(🐯)海拔优势与(yǔ )大源塘景区的生态资源，成为浙江(jiāng )首批8个林业共富试点项目之一。

　　起源于北宋(sòng )，有着800多年历史的八段锦，被誉为(wéi )“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦(⛴)(jiāo )”动作有助于调理气血(💖)，改善倦怠(dài )乏力。赶快跟(🙏)练起来吧~

　　坚持运动(🎞)和不运动的人，

　　需要(💿)注意的是，当归有活(huó )血(🎥)功效，孕产妇和月经量特(📄)别大的(de )女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。