陛下万岁

　　黄金高位急跌，白银铂金(jī(🖍)n )“替代效应”显(xiǎn )现

　　摩(🙄)根大通分析，如(rú )今，各国央行持(chí )续积累黄金库存，已成为(wéi )支撑金价的主导力量。不过，与个人(❌)投资者不同，全球央行在(🥅)购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回(❤)报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需(xū )要明确(🎩)黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金(😸)(jīn )会提高机会成本。尽管(🕔)黄(huáng )金在历史上曾是(shì )危机时期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回报的(🍆)资产，且波动性高出50%。因此(🕞)，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　有流行病学(xué(🥂) )研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(⏲)可能性(xìng )降低相关。也有(yǒu )研究提示(🎙)，中国北方吃大(dà )量主食(⛓)的膳食模(mó )式与较低的失眠风险相关联。

　　上周国际油价(💭)下跌

　　王毅表示，金砖成员国要(✏)敞开大门、张开怀抱，帮(🍤)助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的(de )发展始终充(🛍)满活力。要继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的(de )国家汇聚起和平(píng )与发展的合力。中方将积(jī(👨) )极落实习近平主(zhǔ )席提(🔫)出的“大金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西(🚤)履行好主席国职责，共同开辟金砖(♏)合作的光明前景。

　　- 在(🎮)动物实验中发现，增加碳(tàn )水化合物摄入会增加大脑对色氨(📈)酸的摄取(qǔ )，而色氨酸在大脑中会被(bèi )代谢为血清素和(hé )褪黑素。高GI(血糖生成指数(shù ))碳水食物(🐟)如白米(mǐ )和面食，可以引(🍓)发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(🕧)素和褪黑素的生成量。

　　贵金属(🛶)期货方面，全球贸易紧张(🦏)局势缓和、投资者避(bì )险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(🚑)，上(shàng )周四国际金价跌至两周来(lái )低点，上周累计(jì )下跌1.67%，已连续第二周下跌(diē )。

　　分析师指出(🤮)，白银价格走强的主要原(🍘)因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广(👸)泛，需求持续攀升。而铂金(jīn )价格的(🖇)回升则与供应短缺密切(💥)相关。