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　　怎么判断自己是否气血充足？

　　原价(jià )上千元的“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡个(gè )便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商标的商品案。湖南省湘(xiāng )潭市岳塘区人民(mín )检察院近日在审查该案件(✔)时，引导公安机(🌏)关在证人(rén )证(🚈)言核实、物证(🗃)(zhèng )鉴定补充等(🤬)方面进一步侦(🕵)查，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提升证据的准确性与可靠性，推动案件办理进程。

　　“我来成都(dōu )快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成(chéng )都日本商工俱乐(lè )部会长岩间征人表示，成都除了拥有(🤽)传统的制造业(❓)(yè )，还具备高科(👳)技(jì )产业基地(😘)、商业贸易物(🐖)流中心以及综(🐙)合交通枢纽等，“我希望通过(guò )这一系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好(hǎo )。”

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(duì )身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就(jiù(🍫) )能弥补对气血(🐪)的(de )亏欠。而熬夜(🕗)刷手机更耗气(🏜)血，中医讲“久视(💪)伤血(xuè )”，熬夜刷(😏)手机(jī )消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制在(zài )20分钟以内，微微出汗即可。

　　朱超敬和上三清小(xiǎo )学结缘，是2019年一(yī(🌘) )次偶然的机会(🕹)。学校的音乐老(🔤)师梁彦鹏购买(🌴)了一架(jià )电子(😭)琴需要调试(shì(🍃) )，辗转找到了朱(🥤)超敬。