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　　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶(shǐ )在村庄中潞溪(🤳)之(zhī )上，“潞村”之名就来源于潞溪(🗣)。400米的潞溪之上则(zé )横跨了“腾蛟(⛸)”“起凤”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千(qiān )年的历史了。江(🛷)南的初夏，泛舟而行，就像人在画(🚑)中游。伸手就能(néng )触摸到古桥斑(📞)驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影，可谓(wèi )是浪漫与惬意并(bìng )存。

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　　严致远推荐了一套缓(📂)解颈椎不(bú )适的推拿方法：患(🔇)者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部(bù )虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右(🤛)。接着，双(shuāng )手拇指放置于患(huàn )者(🔈)颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(🤖)肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌(🏹)肉缓缓向上提起，重复(fù )该动作(🐓)5到10次。最(zuì )后，操作者双手手掌对(♋)撑，小指和无名指弯曲，食(shí )指及(👂)中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操(cāo )作时的力(🌂)量以患(huàn )者感到舒适为宜。

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