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　(💶)　(🌊)如(🔰)今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧(jiù )很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会(huì )…(😬)…(📲)但(🥊)(dàn )她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有(yǒu )可能是(shì )由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导(📭)致(🍱)夜(🤾)间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强(qiáng )烈的应(yīng )激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　从国内市场数(shù )据来看(kà(🎡)n )，2025年(🉐)一(😧)季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅增长态势。

　　上海期货交易所库(kù )存数据(jù )显示，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日、(🌫)18日(🔓)、(🥁)25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　北(běi )京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消(xiāo )费者：节日(🎠)期(🥃)间(💫)，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投(tóu )诉举报(bào )电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时(🔬)依(🖤)法(⛽)维护消费者的合法权益。(完)　　经常(cháng )失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　- 在动物实验(yàn )中发现(xiàn )，增加碳水(👈)化(🍽)合(➕)物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素(sù )和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较(📞)多(♏)的(🛬)胰岛素分泌，增加大脑的色(sè )氨酸供(gòng )应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐(lè )原景区(qū )，在以前废弃矿山上(🚽)栽(🙇)种(🍭)的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录(lù )下这美(měi )好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。

　　(👤)据(👙)韩(💚)联社(shè )报道，国民力(lì )量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党内总统(tǒng )候选人(rén )决选结果。金文洙以56.53%的得(🏭)票(🈯)率(🍽)位(🚽)居第一，当选该党总统候选人。另一位党内候选人国民力(lì )量党前(qián )党首韩东勋得票率为43.47%。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决(🤭)，尹(📫)锡(🐟)悦(yuè )即刻被(bèi )罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职(zhí )务，4月(yuè )9日加入国民力量党并宣布参选。