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　　坚持运动和(🏽)从不运动的人，可能一(🎟)两天没差别，但时间一长身体多方(fāng )面(mià(🚮)n )差别却很明显！

　　9 坚持运(yùn )动(dòng )的人，更瘦更有气(🥝)质

　　山(shān )下，占地2000平方米的仓储中心已(yǐ )建设完成，分级包装车间主要(yào )用于中药材的分(🐻)拣、晾晒、冷藏，同时(👛)还开发药膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附加值。

　　而对朱超敬(🕐)来说，这一路上是工作(🚘)之余的小小放松，是回娘家的(de )点(diǎn )点温暖(🏔)。歌声里，孩子们的(de )一张张笑脸，课堂外，大家的(de )一次次(🔯)关心，也成了她每周一(yī )次的期待。小时候为了自己的(de )音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城(🔃)里去，如今，为了点亮更(➿)多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样(🤫)，这段双向奔赴的音乐(🤟)(lè )奇(qí )缘，本身就是一部彼此成就(jiù )的动(💌)人乐章。

　　在人形机器(qì )人还是“冷门赛道”时，90后冷(🦌)(lěng )晓琨和团队就入局了，他们克(kè )服研发成本高昂、关键零部件靠进口等难题，咬定青山不(✖)放松，矢志攻克“卡脖子(🎤)”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一(🔶)(yī )体(tǐ )化关节、运控(🙎)算法等关键技(jì )术牢牢掌握在自己手中(📟)。爱国(guó )之心、报国之志提供了强大的(de )精神支撑，但(😋)只有沉下心、练内功(🛡)，才能以长期主义赢得远大前程。

　　本报通讯员 赵明