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　　马拉松(sōng )对身体耐力、体能(🈶)要求极高，需要跑者做好充分(🦆)准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前，需要进行长时间、系统性的训练，以提高(🎽)耐力和运动能力。

　　图为5月(🏋)5日，江西南昌站，众多旅客从站台上走过。刘力鑫 摄(shè(🏢) )

　　赛事之外(wài )，马进不仅期(🛶)(qī )待与家人朋友(yǒu )团聚，也希望(wàng )带领队员感受(shòu )中华文化和北京生活。“可能会(🔍)带他们去吃中餐，毕竟我们在(✊)墨西哥就喜欢一起去吃中国美食。”(完)　　奥斯卡牡丹江5月3日电 (李刚 吴晓琨)“快(🐚)！担架这边！”5月1日15时28分，牡丹江站(🛵)10站台响起呼喊声。D8523次列车车门刚(gāng )落锁，客运员(yuán )已(🥝)推着轮椅候(hòu )在车门旁——(🔜)20多分钟前，车(chē )站接到列车长(zhǎng )紧急求助：车厢内一名女性旅客突发疾病，急需(🏓)救治。

　　“娘惹的季风持续吹(🙅)拂着这座拥有600多年历史的侨村，使其焕发出新的生机与活力。”晋江市新塘街道党(🕰)工委书记庄晓芳告诉记者，自(🗄)2022年起，梧林每年举办(bàn )“南洋文化月(yuè )”“娘惹文化(huà )季(🌛)”主题活动(dòng )，通过丰富多(duō )元(🤸)的内容、灵(líng )活多样的展现形式以及对南洋文化的精准诠释，打造中国首个“娘(🌾)惹文化体验村”。

　　粤港澳交(♟)通基础设施创新联合实验室主任 胡迟春：粤港澳三地机场主要是分布在东部(🦇)。西部机场非常少。从土(tǔ )地资(👾)源角度来(lái )看，广州市区(qū )面临土地资源(yuán )稀缺的(🔂)挑战，而佛山高明土(tǔ )地资源(🛥)相对很(hěn )充裕， “共享机场”突破传统意义上行政区划限制，优化大湾区的航空运输(🏣)网络，促进区域经济一体化发(🏏)展。

　　患病旅客登上救护车，被送往附近医院接受(🍉)治疗。哈铁供图

　　当前，养老(🌱)产业发展(zhǎn )相关的新职业(yè(🛸) )蕴含的机遇，吸引了不少求(qiú )职者入局。部(bù )分企业(🌂)正是利(lì )用新职业潜力大而(🏋)违规操作，伤害了真正想从事养老相关产业的人群。在行业还在阵痛期时，如何通(📮)过治理养老产业的招聘乱象(👓)，推动养老产业健康发展？北京市律师协会消费者(📩)权益与产品质量安全法律专(🆎)业委员(yuán )会主任芦云表(biǎo )示，养老规划(huá )师这个称谓会(huì )使公众产生误(wù )解。监(📏)管部门(mén )应从行业宣传和产(🔶)业发展的角度进行监管，促进养老产业的健康发展。

　　当天还举行了《未来讲堂(💖)——经典宋词诵读与赏析》一(🗿)书首发式。该书由中国宋庆龄基金会和中国广播电(🏷)视社会组织联合会共同编辑(⏳)，邀(yāo )请百位著名艺(yì )术家、播音员(yuán )和主持人诵读(dú )赏析百首经典(diǎn )宋词，旨(〽)在帮(bāng )助青少年在阅读中感(❄)受宋词魅力，在学习中领悟宋词智慧。

　　工作之外，马进也在当地结下坚实友谊(🌀)。蒙特雷是马进在墨工作的“第(⏫)一站”，那里的工作伙伴对她十分亲厚。她说：“每次重(✅)回那里，他们都会问(wèn )我，下次(💩)什么(me )时候再回来，这是当年并肩(jiān )作战的情谊。”