���??

　　夏季夜跑对身(🧑)心有益(🔠)(yì )，是真的吗？

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此(🔊)就进入了夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气(🦉)(qì )与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　北京(🍹)科(kē )技大学便是实践者之一。该校依托自身扎实的学(xué )科(🌬)背景与丰富的教学资源，向新能源汽车领域进(jìn )军，在校内(🚗)开设“智(🍹)能网联汽车信息技术”微专业。该专业强调跨学(xué )科融合，课(🏗)程体系涵盖信息技术领域及智能汽车(chē )领域相关的基础(🐅)及前沿知识，致力于培养多领域(yù )复合型应用型人才。为更(📉)好开展专业课程，学校与北汽福田公司合作(zuò )，共建“智能网(🍡)联汽车通信与感知联合实验室”。依托这一实验室，学生们有(🛂)机会参(🐽)与实际项目，获得宝贵的实践经(jīng )验，实现人才培养与行业(🚢)需求紧密结合。

　　图(tú )片来源：中国垒球协会微信公众(📋)号

　　而要说哪(nǎ )的甜瓜好，这就不能(néng )不提东北了。东北(🌠)肥沃的黑土地为甜瓜生长提供(gòng )了丰富的养分，而显著的(🔘)昼夜温差，更使得东北(běi )的甜瓜甜度高，个头(tóu )大、口感好(🤨)，深受人(💉)们欢迎。

　　中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：夏天酷热，所以容(💷)易出很多的汗，汗(hàn )为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心(😋)律不(bú )齐等状况。同时夏天(tiān )炎热，很多人烦躁、心神不安(🎽)，影响睡眠，甚至(zhì )产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心(😈)，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般(bān )认为在夏季应该是养心的季(🍐)节。

　　(🕘)保护我们的(de )健康 你“踩雷”了吗？