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　　青(📓)(qīng )年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文明(míng )长河，“自古英雄出少年”，是人类社会的经验总结也(📤)是(🌰)深切(qiē )期许。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院(yuàn ) 供图

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(🎲)所(🛏)改(🍸)(gǎi )善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分泌的(💎)“内啡肽”会在短期内让人产生快感(gǎn )。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长(zhǎng )达10年，针(♍)对(🌦)(duì )8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规(guī )律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　气血充足：成人牙齿洁白、光(guā(👇)ng )泽(🌺)、(👃)滑润，齿上(shàng )无垢浊，齿龈淡红润泽。

　　(😾)朱超敬：他说他在周至，有(yǒu )时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么(me )远，他年龄(líng )也大，可(🐓)能(✨)过(🕣)来也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给(gěi )你调下。

　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产(chǎn )党怎样说，阿佤(wǎ )人民怎样(📮)做(❣)”的(🏍)铮铮誓言，在西盟融入血液、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走越(yuè )宽阔”。

　　坚持运动的人不仅(🌮)有(🕕)利(🚱)于减肥，还有利于全身骨(gǔ )骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起(qǐ )来更有气质、更(gèng )好看。

　　周至县上三清(🍀)小(👕)学(🉐)校长 王金锋：之(zhī )前他们不可(kě )能接触这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的地方(fāng )去，家长也(yě )没有时间陪孩子。朱老师来了之后(🌺)，对(🙎)孩(🈹)子的发展是一个极大(dà )的补充。