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　　(🈸)不吃主食或吃(♈)太少

　　最后，少吃主食影响睡眠本(běn )身，也是促进发胖的可能原因之一。失(💕)眠或睡眠(mián )不(🤔)足与肥胖的关(🥌)联已经得到学界的广泛认可。同(tóng )时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足(🌷)，运动(dòng )意愿下(🚱)降，进一步促(cù )进肥胖。

　　当地时间本周四，英国央行也将公(gōng )布最新的利率决议、会议(🥌)纪要以及货币(🎱)政策报告(gào )，市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作(🗜)出利(lì )率决定(👇)。另外，本周美国(🕛)网约车服务运营商优步(bù )、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将(🌷)公(gōng )布最新财(😊)报。(央视财(cái )经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力(lì )量党3日公布，雇佣劳动部(💎)前长官金文洙(🏧)当选党内(nèi )总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　4月25日，在大(dà )连湾临港(💕)装备制造区中(🚉)远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于(yú(🌸) )5月进入出口交(🔰)付环节(jiē )。目前，该公司正以每月一艘的建造速度，持续(xù )刷新我国交付世界最大多用途纸(😷)浆运输船数量(📙)纪(jì )录。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他(tā )类型的食物不足。

　(🦏)　“以前他们总(♑)说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就是文化生根(gēn )的声音。”在邵菲(⬜)看(kàn )来，若能帮(💧)助年轻人找到价值和归属感，这个城(chéng )市才能留住他们的心。

　　这种因为缺乏碳水化(huà(🌖) )合物而造成的(🧑)失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买(mǎi )保健品、吃中药，然而仍然收效甚(🕑)微，生活质量(lià(📡)ng )持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁(rén )、百合、莲子心......都难(ná(🤪)n )以奏效。因为—(🤟)—没有解决问题的根源所在。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小(🏎)雨，5日白天有阵(🎺)雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临近天气和路况信(👼)息，合理规划返(🤠)程方式、时间和路线，错峰返京，注(zhù )意行车安全。“七站(zhàn )两场”周边道路交通(👱)压力大，周边道(💃)路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输部了解到，“五一”假期第(⏭)五天，交通出(chū(🎺) )行保持高位运行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出(chū )行保障力度。