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　　黄(huáng )卓指出，4月，我国春播区大部温(wēn )高光足，土壤墒情总体适宜(🔬)，利于春播作物播(bō )种和培育壮苗。其(🀄)中，南方地区降雨增(🐫)多，利(lì )于增加库塘蓄水和农(nóng )业生(🌐)产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部(bù )、陕西关中、甘肃东部部分地(🐳)区因降水持续偏(piān )少，对春玉米等足墒播种不利；东北(🙄)春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地(👚)部分土壤过湿(shī )，整地进程略有推迟(👱)。

　　网警提醒

　　(🐤)所以(yǐ )，加肉减饭的策略，并不能降低(🌆)总热量摄入。少吃米饭省下的热量(liàng )被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更(🔒)低，更(gèng )容易发胖。过多的脂肪和蛋白质(zhì )还会影响肠道(😖)菌群平衡，也不利于胰岛素敏感(gǎn )性。

　　“尽管白银和铂金的替代效应，为投(➰)(tóu )资者提供了分散配置的空间，但需(🛌)警惕其高波(bō )动性(🥖)带来的短期风险(xiǎn )。” 一位贵金属交易(🥀)人士指出，白银市场资金(jīn )容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时(shí )，白(🧗)银单价低、个人投资者占比(bǐ )高，导致其投机性更强，波(🐸)动率显著高于黄金(jīn )。

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷(🏿)养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有(🥋)创意的活动方案(à(👤)n )也让邵菲意识到，青年文化工作既需(🗳)要引领，也需要倾听。

　　期货市场的数据方面，截至(zhì )4月29日收盘，沪金期货小(🥁)幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期(🌘)货全部合约成交(jiā(🐣)o )759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收(shōu )报8215元/千克，上涨0.12%。

　　这两天，一(📠)场前所未有的“天坑”音乐会也(yě )在湖(😆)北宣恩矅天眼景区(🧥)震撼上演，为游客带来(lái )了一场自然(🤡)奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛(shèng )宴。地质奇观与交响音乐的碰撞(zhuàng )，解(🕝)锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸(🌻)其中(zhōng )。　　央视(🍁)网消息：“五一”假期，位于北(běi )京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶(💻)洞游玩项目受到了游客(kè )们青睐，假(🎎)期期间有不少游客(🛎)专门前往溶洞打(dǎ )卡。接下来，我们跟(🛥)随记者去看看溶洞里有什(shí )么奥秘。

　　如今，文化特派员(yuán )工作已经过半(🕤)，邵菲的日程表依旧很满：创作(zuò )天(🐆)悦社区之歌、推出(🏺)“宠物瑜伽”专场、策划(huá )脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转(🏃)变。

　　其实，合理吃(🌀)主食(shí )有利于预防肥胖，不吃主食或(🍦)吃得太少反而不(bú )利于瘦身。

　　江西赣州公安网(wǎng )安部门在办理涉嫌侵(🧙)犯公民个人信息案中发现(xiàn )，江西某(🈹)家居装饰有限公司(♿)为开展业务， 以找(zhǎo )同行分享等方式非法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联(lián )系电话、详细住址等(🐯)。其行为涉嫌侵犯公民个(gè )人信息。公安网安部门迅速启(🏼)动查处。