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　　- 在动物(wù )实验中发现(🔲)，增加碳水化合(🎙)物摄入会增加大脑对色氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在(🏥)大脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(🎅)如白米(mǐ )和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加(❔)大(dà )脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的(de )生成量。

　　去(😍)年11月，市场监管总局约谈6家电(diàn )商平台，通报其“仅退(🤣)款”规则挤压商(🛥)家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全(🕜)国两会(huì )期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥(🚬)用“仅退款”规则造成商户货款两(liǎng )空的突出问题，将(📰)督促平台明确规则的适用范(fàn )围和具体情形，保障商户正当权益(🎁)。针对平台(tái )实施自动跟价、全网最低价规则，造成(👺)内卷式竞争的(🛍)(de )突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商(shāng )户自(🌾)主经营权。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要(🚿)严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精神饱满，夜里(📒)睡得踏实的(de )程度就可以了。

　　- 蛋白质有较高的食物热效(xiào )应，容(🛏)(róng )易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于安(ā(🛤)n )静入眠。

　　邵(💣)菲带领舞队参加比赛。(受访者(zhě ) 供图)

　　有些朋友(🏬)夜间频繁惊醒或噩梦，有可(kě )能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖(🚹)原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(⬛)种(zhǒng )强烈的应(🎠)激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒(xǐng )来并难(🌔)以再次入睡。

　　为什么吃淀粉食物

　　黄金高位(👙)急跌，白银铂金(🎥)“替代效应”显现(xiàn )

　　(央视新闻客户端 总台央视记(🐠)者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　发言人说，随着(zhe )4月初(😣)全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而(ér )急剧(📌)升温，全球经济(🔧)下行风险显著上升。贸易政策极(jí )大不确定性将抑(👇)制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短期前景。尽管(🍯)如此，中(zhōng )国内地经济持续稳步增长，加上特区政府(✔)各项(xiàng )推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将(jiāng )会为本港(🌳)不同经济活动带来支持。