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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如(📟)早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵(🐁)硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(🌩)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(🌤)颈椎病变压迫到了神经根，就(jiù )会(huì(🌧) )导(dǎo )致(zhì )上(shàng )肢(zhī )出现放射性疼痛(👉)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头(👘)晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(🌽)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体(🔋)站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(🎪)发在枕部、顶部或颞(niè )部(bù )，有(yǒu )跳(🍵)(tiào )痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形式。此(🎦)外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　——(🔓)编 者

　　本报记者  宋豪新

　　(🔭)变装旅拍受青睐

　　2025年5月，法国青少(❓)年在西安一家中医药博物馆观察中(✉)药材展品。　李一璠(fán ) 摄(shè )

　　作(zuò(🧟) )为(wéi )国家社会信用体系建设示范区(🍴)，綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革。綦江区司法局行政执法协调监督科科(😶)长张明剑介绍，区纪委监委联动区司(🕚)法局，统筹协调资源，结合执法活动历(🏳)史数据、企业合规风险点等建立评(🙁)价模型，对企业开展差异化监督检查(🔈)。目前，全(quán )区(qū )1.68万(wàn )家(jiā )企(qǐ )业已纳(🖇)入信用评价体系，基本实现全覆盖。