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　　北京交通部门(mén )提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(lù )面湿滑，对假(jiǎ(🖤) )期(🦑)返(🙇)程有不利(lì )影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路(lù )线，错峰返京(jīng )，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压(🥨)力(🧔)大(🐾)，周边道路易拥堵，倡(chàng )导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高(gāo )位运行，今天(tiān )(5日)将(🔡)迎(🦍)来(📳)返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　4月以来，在(zài )地缘冲突升级(jí )、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下(🦍)，黄(✳)金(📹)价(jià )格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　北京：溶洞游带(dài )动周边发展 打(dǎ )造假日消费新场(⛔)景(♎)

　(🚨)　(🕓)- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　目前，由共同民(mín )主党总统候选(xuǎn )人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革(😙)新(🙃)党(🍈)候选(xuǎn )人李俊锡等人(rén )构成的多方竞选格局初步形成。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟(zhōng )以上。

　　很(hěn )多人因为想控糖，晚(🔫)上(🗿)严(🏞)格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第(dì(🔦) )二(🍝)天(🌎)反而会看(kàn )到血糖水平更为稳定。

　　在距离银狐洞不远的上英水村，这里经营民宿的院落已经达到(dào )了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采(🌟)摘(⛴)的(🚘)香椿、花椒叶、木兰芽等春菜。