???�?

　　“天很热，两个孩(🥞)子参加巡游期间都(🗃)在出汗，但他们非常(cháng )开心。”范文婷说，巡游(🐦)(yóu )队伍中，穿着汉服(📨)的孩子们都是焦点，不时有带孩子的其他(📋)家长向她询问如何报名(míng )参加活动。

　　中国(guó )工程院院士(📰) 张伯礼：不对(duì )，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果(🕶)这时洗冷水澡，毛孔(kǒng )紧急闭塞，人体内积(🏜)热排不出来，体表血(🥔)液循(xún )环血管闭塞收缩，造成供(gòng )血障碍(🦐)，脑袋眩晕。个别情况(🈺)大汗后冷水一激，产生休克(kè )。所以应该运(🍆)动以后让汗(hàn )出一会儿，然后用温(wēn )水洗澡，解乏又健身。

　　(🕸)从文物展到数字化展览，风格不同的展览满足了不同层次观众的需求。“五一(⛷)”期间，辽博展出的展览包括《简述中国——甘(gān )肃出土汉简精(🗼)品展》《漫(màn )步美中——古罗马时期女性主(🐍)题文物展》以及《唐宋(🤶)风华(huá )——数字画境中的艺术世(shì )界》等(🛬)。

　　获益于(yú )湿润的气候和充足的阳光(guāng )，四川的桑葚果实(👂)饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚(shèn )的生长提供了(🕗)良好的环境。如果谁家附近有棵(kē )桑树，那小朋友们少不了会(🐽)拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被(🥀)染得紫黑紫黑(hēi )的(🍂)，心里却是蜜一样甜。

　　开设公司把杨氏(🎙)(shì )泥塑工艺品推向市场、打(dǎ )造房车营地让游客在当地亲(🐗)身体验高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局(jú )限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物质(zhì )文化遗产代表性传承人用多(🚵)种方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、(⛺)品特色美食(shí )、观(🌮)沉浸演艺、享康养之(zhī )旅”的新兴旅游目(🔔)的(de )地。2024年，隆德县累计(🧝)接待(dài )游客超260万人次。

　　立夏后，气温逐(🦑)渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样(yàng )可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害(🆗)，同时减少中暑的风险。