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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春(🐬)夏(xià )养阳(yáng )”。立夏(xià )时分(fèn )，建(jiàn )议大家吃一些温热升发之品(😤)，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传(💉)统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(📀)胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止(👆)晚(🌆)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神(shén )阙穴(xué )、中(zhōng )脘穴(xué )调(🥚)理(lǐ )脾胃(wèi )。这(zhè )两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者(🐮)手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(🚵)，也(👲)可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(🐓)年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力(🦃)持(🔡)续释放。上海市市场(chǎng )监管(guǎn )局5日(rì )发布(bù )的数(shù )据显(xiǎ(🐽)n )示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(🚫)带货等热度延续。

　　每次走到劳动者中间，总书记不仅关(🔎)心(👀)他们的劳动强度、休息时间、工资收入等情况，还鼓励大(🌁)家“在劳动中发现广阔的天地，在劳动中体现价值、展现风采(🕶)、感受快(kuài )乐”。

　　3月(yuè )15日，救助(zhù )人员为雪豹“凌小蛰”治疗(🥚)。　(西宁野生动物园供图)

　　出 品丨中央广播电视总台央视(🌡)网　　奥斯卡南京5月4日电 题：追寻自然疗愈力“Z世代”带(🤦)火(🌈)情绪价值消费

　　浙江联动多家大型商超、电商平台，帮(🍃)助外贸企业畅通内销渠道，加强品牌推广，通过快捷(jié )入驻(zhù(📯) )、流(liú )量和(hé )佣金(jīn )鼓励(lì )帮扶等六项举措，帮助外贸企(🌾)业转型。

　　不仅如此，在妻子的协助下，治病救人、计划免疫(🐯)、健康体检……夫妻二人几乎承担了当地所有与医疗卫(🤩)生(🎬)有关的工作。王万青骑马完成了阿万仓乡布氏杆菌病普查(💓)，给当地牧民孩子逐一实施计划免疫，并建立了全(quán )乡3000多(duō )人(📄)的(de )门诊(zhěn )病历(lì )，这(zhè )在当时的玛曲县乃至甘南州都属首(👨)例。

　　无数次骑马行医、入户治病，无数次挽救牧民生命，牧(🧖)民称赞他说：“我们已离不开王曼巴”，并将他视为藏族家人(📄)。王(🏕)万青生病期间，藏族大妈踏着冰雪，一步一滑地送来一碗热(🚢)稀饭；听闻曼巴爱吃甜食，牧民带(dài )上糌(zān )粑、自家(jiā )炸的(⛲)(de )糖油(yóu )果放在医院；救治后的病人成了亲密无间的兄弟(🚕)姐妹，邀请他前往家中做客……

　　如今，虽已是春光明媚，记(🥚)者一行步入阿万仓镇街头，依旧觉得寒风刺骨。玛曲春季白(😏)天(🦊)平均温度为6℃，昼夜温差大至15℃，且天气变化多端，时而晴空(🧓)万里，时而雨雪交加。

　　2015年6月(yuè )17日，习近(jìn )平总(zǒng )书记来到贵(🤲)州省机械工业学校(现贵州装备制造职业学院)考察。当时正(🚌)在实训车间操作数控机床的学生李明扬向总书记展示了他(🕠)用铝合金块制作的作品——棋桌《赤心报国》，并向总书记介(🎏)绍(🙎)了其设计理念和加工过程。