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　　变装旅拍受青睐

　　判断是否患有颈(🥩)椎(zhuī )病，有几个自测方法。一是判断颈(🚜)部是否出现(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床(🥛)时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(🌷)随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(🥔)无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经(🏓)根，就会导致上肢(zhī )出现放射性疼痛、(🙉)麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(dào )手(🔃)指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都(⏸)不稳(wěn )。三是判断是否出现头晕头痛的(😩)症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋(🎉)地转，身体站立不稳，严重时可能会(huì(⏹) )摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞(🥍)部，有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形(🍅)式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠和精(✖)神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(🕍)郁、烦躁等情绪问题。

　　博物馆展厅(🤯)内，泛黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医药典籍静静陈列(💚)，古朴的药碾、药(yào )罐，纤细的针灸针(🦔)等(děng )传统器具错落摆放。法国(guó )青少(✒)年天睿全神贯注(zhù )，逐字细读展品简介(🗳)，不时用手机拍照记录。

　　感知假日消费活力

　　当天(❓)，该计划由菲(fēi )律宾经济、规划和发(🧥)展部，贸工部以及劳工部(bù )在马尼拉联合发布，旨在增强菲律宾劳动力市场韧性，创造更多优质岗位，并(bìng )推动就业结构面向未(wèi )来(📀)转型。该计划还设定了(le )具体量化目标(🌦)与政策(cè )路径。

　　当天，该计划由菲律(🏟)宾经济、规划(huá )和发展部，贸工部以及劳工部在马尼拉(🌇)联合发(fā )布，旨在增强菲律宾劳动力(🎱)市场韧性，创造更多优质岗位，并推动就业结构面向未来转型。该计划还设定(💈)了具体量化目标与(yǔ )政策路径。

　　总台(tái )记者 王玉龙(📤)：来到小寨村(cūn )，还有一个项目不可(Ⓜ)(kě )错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小(🍢)孩，还(hái )有很多老人卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼(yú )。

　(⛪)　《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版)　　五一(🕟)假期，出游热情高涨。在浙江湖州潞村，游客乘船穿行于古桥间，感受江南水乡(🎹)(xiāng )的闲适与美好。同时(shí )，在当地举办的啤酒龙虾(xiā )节上(👡)，也开启了一场(chǎng )属于味蕾的狂欢。

　(⛩)　银发列车工作人员 赵华(huá )颖：我们(🐄)都会给叔叔阿姨打电话，咨询一下，我们线路有没有需要(👎)改进的地方，然后我们还有一个微信(👳)群，在微信群当中，叔叔阿姨会告诉我们一些他们的建议和意见，我们还会做(😀)问卷调查(chá )。