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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好(🐔)

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　气血不足：头发干(🦎)枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　六年时间里，朱(zhū )超敬不(🎋)只给孩子们带来了音(yīn )乐知识，课堂内外，她和小(xiǎo )朋友们(📢)无(✏)话不谈，尽力去解(jiě )决他们成长过程中的小烦恼(nǎo )。

　　泡(💏)脚时喜欢泡到满身(shēn )大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(🤔)是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外(🔖)泄(🈵)，就容易(yì )造成气血不足。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互(🈯)动。当日，云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族司岗(🏡)里(🐹)(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统(📮)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　没有谁比青(🍅)年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击(🔵)队(🗽)(duì )，自主研发的“天枢”大模(mó )型，已成为化工领域“创新(xīn )风向(🍧)标”；平均年龄28岁的中(zhōng )国航信“技术极客”，研发(fā )的“千穰”大模(😶)型，让航班(bān )预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每(🌼)年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十(🚖)足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋(💸)的(💛)(de )精气神，正化为源源不断的(de )朝气锐气，展现在时代进步(bù )发(🎤)展的方方面面。

　　“对(duì )我来说，劳模精神，就是在(zài )面对10万英(🛌)文单词的压机说明书时去熬夜，是在突破专业技术难关时(😵)去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管(😋)道系统上来回巡检(jiǎn )。”叶林伟干劲满满，“我(wǒ )希望今后能不(🐧)断(♿)创新突破，做出更多重大技术装备研究(jiū )成果。”

　　4月28日上(🌸)午，庆(qìng )祝中华全国总工会成立100周年(nián )暨全国劳动模范和先(👳)进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予(💙)1670人全国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院(🔵)新闻(wén )办公室举行“新征程上的奋(fèn )斗者”中外记者见面会(🌠)，邀(🧀)(yāo )请5位代表围绕“弘扬劳模精(jīng )神 勇担时代使命”，分享自(zì(😇) )己的奋斗故事和心路历程。